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Por qué no creemos en fórmulas mágicas: ciencia, hábito y proceso en nuestras fórmulas
En un mundo donde las soluciones exprés, las promesas milagrosas y las fórmulas “instantáneas” están a la orden del día, en ZZEN Labs decidimos apostar por lo...
Cómo conseguir el sueño profundo, y por qué es tan importante
Dormir bien no siempre significa descansar bien. Y aunque logremos dormir las horas recomendadas, muchas veces nos seguimos despertando cansados, con la mente...
El secreto de Joe Rogan y Elon Musk para maximizar su productividad
Cuando hablamos de los grandes exitosos, como Elon Musk , Hugh Jackman , Joe Rogan o Tim Ferriss , pensamos en personas que parecen tenerlo todo: éxito, disci...
Nootrópico: qué es, para qué sirve y cómo puede ayudarte
¿Qué es un nootrópico? ¿Para qué sirven los nootrópicos? ¿Funcionan realmente los nootrópicos? En este artículo, resolvemos todas estas dudas, te explicamos l...
Nuestra filosofía en ZZENLabs: autosuperación en el día a día
En un mundo donde la prisa, las comparaciones y las falsas promesas de un éxito rápido son el pan de cada día, en ZZENLabs creemos en otro camino: el de la au...
Cómo mejorar la memoria y concentración de forma natural
En un mundo con miles de distracciones constantes y mucha sobreinformación, mejorar la memoria y la concentración se ha convertido en una prioridad para quien...