ZZENBlog
Historias reales de los clientes: ¿qué han notado con ZZEN Labs?
En ZZEN Labs creemos en la transparencia y en ofrecer resultados reales. Por eso, más allá de hablar de nuestros productos, preferimos que lo hagan quienes ya...
Cómo controlar el estrés de forma natural
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de presión, cambios o amenazas, pero cuando se vuelve crónico o constante puede afectar a nuest...
Mentalidad de crecimiento: qué es y cómo desarrollarla
En un mundo en el que los desafíos cambian cada día, la capacidad de adaptarnos, aprender y mejorar es más importante que nunca. Y para ello, debes desarollar...
Ashwagandha: qué es, sus propiedades y beneficios
La ashwagandha es una de las plantas más utilizadas en la medicina ayurvédica por sus propiedades adaptógenas. Conocida también como Withania somnifera o “gin...
Autosuperación: 7 hábitos para sacar tu mejor versión
La autosuperación no debe ser una meta fija, no va de cambiar por completo de un día para otro, sino de desarrollar hábitos que, día a día, te acerquen a tu m...
Magnesio para dormir: cómo tomarlo para reducir la somnolencia
Dormir bien no debería ser un lujo. Sin embargo, cada vez más personas tienen dificultades para conciliar el sueño o mantener un descanso reparador. Entre los...











