Toma 2 cápsulas de cada producto todos los días de forma constante, preferiblemente acompañadas de una comida: Magnesium 7+: 2 cápsulas con la cena, para ayudar a reducir el cansancio y apoyar el sistema nervioso y la función muscular. Omega-3: 2 perlas con tu comida principal, mejor si lleva algo de grasa para optimizar la absorción. Vitals: 2 cápsulas con una comida que incluya algo de grasa, ya que mejora la absorción de las vitaminas A, D y K2. Las tres tomas pueden coincidir en la cena, que es el momento más cómodo para no olvidarlas. Puedes tomarlas juntas o por separado, como mejor se adapte a tu rutina.

Recomendamos tomarlo durante 3 meses para resultados óptimos

ZZEN Essentials

Sistema para cubrir tus déficits nutricionales

Name: ZZEN Essentials
Brand: ZZEN Labs
SKU: ESSENTIALS
Price: 83.70 EUR
Availability: InStock

Reduce el cansancio y la fatiga

Recuperación física y mental

Protege tu corazón y tu sistema cardiovascular

Optimiza tu descanso y despierta al 100%

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Descripción del producto

El ZZEN Essentials es la base de tu rutina diaria: reúne nuestros tres suplementos esenciales Vitals, Magnesio 7+ y Omega-3. La combinación pensada para cubrir tus micronutrientes clave, sostener tu energía, cuidar tu sistema nervioso y apoyar tu corazón y tu mente.

Diseñado para personas que quieren empezar por lo esencial: cubrir los déficits más comunes y construir su bienestar sobre una base sólida, sin acumular fórmulas, sin estimulantes y sin depender de soluciones puntuales.

¿Qué puedes esperar?

Apoyo a tu energía y menos cansancio en el día a día.
Mejor funcionamiento del sistema nervioso y mayor sensación de equilibrio.
Apoyo cardiovascular y cognitivo sostenido con EPA y DHA.
Tus vitaminas clave cubiertas: defensas, huesos y metabolismo energético.

Tres esenciales cubiertos en una sola rutina, con la cena.

Beneficios

Apoya el funcionamiento normal del sistema inmunitario, gracias a la vitamina C, la D3, el zinc y el selenio, que contribuyen a tus defensas durante todo el año.
Contribuye al mantenimiento de unos huesos fuertes, con la combinación de vitamina D3, K2 y calcio: la D3 favorece la absorción del calcio y la K2 ayuda a fijarlo donde corresponde.
Favorece la vitalidad y reduce el cansancio y la fatiga, con la vitamina C y la B12, que apoyan el metabolismo energético normal del organismo.
Protege las células frente al daño oxidativo, combinando vitamina C, zinc, selenio y cobre, que forman el eje antioxidante de la fórmula.
Promueve el funcionamiento normal del sistema nervioso, gracias a la vitamina B12 y el cobre, nutrientes clave en la comunicación entre células.
Cuida la piel, el cabello y las uñas, con el aporte de zinc, selenio y vitamina A, que contribuyen a su mantenimiento normal.
Cubre los huecos de tu alimentación diaria, con 10 vitaminas y minerales en sus formas más biodisponibles (PureWay-C®, Quali®-D, MenaQ7®), pensados para una alta absorción.

¿Cómo tomarlo?

Por la mañana: 2 cápsulas de Vitals con el desayuno, preferiblemente con algo de grasa, para cubrir tus vitaminas y minerales esenciales y apoyar tus defensas y tu energía desde primera hora.

Con tu comida principal: 2 perlas de Omega-3, preferiblemente con algo de grasa para mejorar su absorción, para apoyar la salud cardiovascular, la función cerebral y la visión.

Por la noche: 2 cápsulas de Magnesium 7+ con la cena, para reducir el cansancio, apoyar el sistema nervioso y la función muscular, y favorecer la relajación al final del día.

Para potenciar sus efectos a largo plazo, incorporarlo a tu rutina y tómalo de forma diaria.

Sin riesgo de generar dependencia.

Qué recibes en tu primer pedido

Con la compra de ZZEN Essentials, recibes:

Envío mensual: 1 caja con 1 Vitals, 1 Magnesium 7+y 1 Omega-3 cada 30 días junto a tu Welcome Pack (valorado en 100€)

Compra única pack de 2: 1 caja con 2 Vitals, 2 Magnesium 7+y 2 Omega-3.

Compra única: 1 caja con 1 Vitals, 1 Magnesium 7+y 1 Omega-3.

Suscripción

Ahora puedes suscribirte al ZZEN Essentials y recibirlo cada mes.

Con el envío mensual consigues:

Recibir un ZZEN Essentials cada 30 días para que no interrumpas tu progreso y mantengas la toma diaria.
Envío automático y gratuito todos los meses.
25% de ahorro en todos tus pedidos.
Welcome pack valorado en +100€
Taller de salud y bienestar de regalo.
Regalos exclusivos con cada pedido.

Además, no hay mínimo ni máximo de permanencia y podrás cancelar la suscripción en cualquier momento.

ZZEN Challenge de regalo

Un método para acompañarte y ayudarte a mantener el compromiso

El ZZEN Challenge es un tracker mensual de 30 días en el que puedes registrar tu progresos y avances en tus hábitos, propositos y objetivos.

Envíos 48h

Devoluciones 30d

ZZEN Labs ZZEN Essentials

83,70 €

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¿Qué es el
ZZEN Essentials?

La base de tu suplementación diaria, en tres fórmulas: Vitals, Omega-3 y Magnesium 7+.

Un sistema completo que combina micronutrientes esenciales, omega-3 y magnesio para complementar tu alimentación y apoyar funciones clave de tu organismo cada día.

El poder de la constancia

Gracias a su efecto acumulativo, los beneficios del ZZEN Essentials van incrementando con el consumo diario sostenido en el tiempo

Semana 1

Tu cuerpo lo absorbe

Por primera vez cubres las tres bases a la vez: vitaminas, mineral y grasas esenciales. No tienes deficiencias. Notas la energía un poco más estable y esa sensación de estar haciendo por fin lo básico bien hecho.

Mes 1

Menos bajones, más constancia

El cansancio de fondo baja. Tu cuerpo aguanta mejor, tus músculos se recuperan antes y llegas a la tarde con la cabeza más despejada.

Mes 3

Tus deficiencias están cubiertas

Tu cuerpo baja revoluciones cuando toca, se recupera mejor del deporte y funciona con los niveles donde deben estar. La fatiga desaparece, tus analíticas empiezan a moverse en la buena dirección y dejas de ir tirando de reservas.

Mes 6

Proteges tu salud a largo plazo

Huesos fuertes, corazón cuidado, células protegidas y músculos que responden. No es un cambio que buscas cada mañana: es una base sólida que ya tienes. Cuidas hoy el cuerpo que quieres tener dentro de diez años.

Vitals

Inmunidad y defensas

Función antioxidante

Equilibrio hormonal

Omega-3

Protege tu corazón

Potencia tu función cognitiva

Cuida tu vista a largo plazo

Magnesium 7+

Recuperación física y mental

Reduce el cansancio y la fatiga

Cuida tu sistema nervioso

Vitals

ZZEN Vitals es un multivitamínico formulado con criterio: cuatro nutrientes patentados de máxima biodisponibilidad en lugar de decenas de ingredientes de relleno. Vitamina C PureWay-C®, vitamina D Quali®-D, vitamina K2 MenaQ7® y vitamina B12 MecobalActive® ([mg/µg por dosis a confirmar]).

La vitamina C contribuye a la función inmunitaria normal y a reducir el cansancio; la vitamina D, al mantenimiento de los huesos y la inmunidad; la K2, al mantenimiento de los huesos; y la B12, al metabolismo energético normal. Formas activas y absorbibles, no las versiones baratas que el cuerpo apenas aprovecha.

Omega-3

ZZEN Omega-3 es un ácido graso esencial de alta pureza, concentrado en EPA y DHA en forma de triglicérido reesterificado. Aporta [X mg de EPA] y [X mg de DHA] por dosis diaria, con un grado de purificación que reduce metales pesados y oxidación.

El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro y de la visión, y junto al EPA, al funcionamiento normal del corazón. Un aporte que la dieta occidental rara vez cubre, especialmente si consumes poco pescado azul.

Magnesio

ZZEN Magnesio 7+ es el único magnesio formulado con siete sales distintas, cada una seleccionada por su biodisponibilidad y su función específica. Frente a los suplementos de una o dos sales, cubre todas las vías de absorción y aporta 249,5 mg de magnesio elemental real por dosis: el 67% de la cantidad diaria recomendada.

El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo energético y a la reducción del cansancio y la fatiga. Con bisglicinato y malato Albion® TRAACS®, sin lactosa ni aditivos y apto para veganos.

Resultados de nuestras encuestas

Todos nuestros productos se desarrollan y evalúan siguiendo protocolos de observación real.

Las cifras que ves son resultados de personas que, como tú, buscan claridad y equilibrio cada día.

*Basado en resultados reportados por usuarios reales de ZZEN tras 3 meses de uso continuado.

84% sienten menor fatiga física y mental

Los usuarios de ZZEN Essentials muestran una reducción del 67% de fatiga física y mental.

73%

De los usuarios reportan una mejora notable en sus niveles de energía y estado de ánimo.

79%

Profesionales afirman sentirse más vitales durante sus jornadas laborales tras 3 meses de toma diaria.

9/10

Mayor vitalidad

9/10

+40'

Sueño REM

+40'

*Basado en resultados reportados por usuarios reales de ZZEN tras 3 meses de uso continuado.

¿Para quién es ZZEN Essentials?

Madres y padres con vida exigente

Deportistas y gente activa

Estudiantes y opositores

Ingredientes avalados por la ciencia

Ingredientes avalados

por la ciencia

Vitals

Omega-3

Magnesium 7+

Vitamina C — PureWay-C®

500mg

Vitamina D3 — Quali®-D

500mg

Vitamina K2 MK-7 — MenaQ7®

80 µg

Zinc

10 mg

Vitamina A

800 µg

Vitamina B12 — MecobalActive®

2,5 µg

Cromo

40 µg

Selenio

55 µg

Cobre

0,75 mg

EPA

920mg

DHA

690mg

Coenzima Q10

100mg

Vitamina E

40 mg · 223% VRN

Bisglicinato (Albion®)

200mg

Malato (Albion®)

160mg

Carbonato

130mg

Citrato

500mg

Taurinato

60mg

Glicerofosfato

50mg

Gluconato

40mg

Doctores que avalan nuestro producto

Dra. Isabel Belaustegui

Medicina Integrativa

"El equilibrio del organismo parte de cubrir primero lo esencial. Por un lado, un aporte mineral que acompaña la función muscular, la energía y el sistema nervioso; por otro, unas grasas esenciales que forman parte de la estructura de cada célula. Son dos bases complementarias que, cuidadas a la vez, pueden apoyar el bienestar dentro de un enfoque integral de salud."

Dr. Carlos Yebra

Residente de cardiologia

"Rendir bien a diario no depende solo del descanso o de la genética: depende de cubrir lo que el cuerpo necesita para sostener el ritmo. El magnesio participa en el metabolismo energético y en el funcionamiento del sistema nervioso, y las grasas esenciales del Omega-3 son una base que la dieta rara vez aporta. Cubrir ambos a diario puede ayudar a mantener un nivel de energía más estable en las semanas exigentes, dentro de un enfoque integral de hábitos."

Dr. Jorge Planas

Especialista en longevidad y antiaging

"El bienestar a largo plazo se construye sobre fundamentos sencillos y constantes. Dos de los más relevantes son el magnesio, implicado en numerosos procesos celulares, y los ácidos grasos esenciales, que el cuerpo necesita pero apenas obtiene de la dieta. Mantener ambos como base diaria es una de las decisiones más coherentes para cuidar la salud con perspectiva."

FAQs

¿Cómo tomarlo?

Toma 2 cápsulas de cada producto todos los días de forma constante, preferiblemente acompañadas de una comida:

Magnesium 7+: 2 cápsulas con la cena, para ayudar a reducir el cansancio y apoyar el sistema nervioso y la función muscular.
Omega-3: 2 perlas con tu comida principal, mejor si lleva algo de grasa para optimizar la absorción.
Vitals: 2 cápsulas con una comida que incluya algo de grasa, ya que mejora la absorción de las vitaminas A, D y K2.

Las tres tomas pueden coincidir en la cena, que es el momento más cómodo para no olvidarlas. Puedes tomarlas juntas o por separado, como mejor se adapte a tu rutina.

¿Para quién NO está recomendado?

No se recomienda a personas con insuficiencia renal sin supervisión médica, ni a quienes tomen tetraciclinas, quinolonas o bloqueadores neuromusculares sin consultar antes (magnesio y calcio). Tampoco a quienes tomen anticoagulantes o antiagregantes (omega-3 y vitamina K2), ni a personas con alergia al pescado (omega-3). En embarazo y lactancia, solo bajo supervisión de un profesional sanitario. Si tienes una condición médica específica o tomas medicación de forma habitual, consulta con tu médico antes de incorporarlo. Apto a partir de 12 años.

¿Existen efectos secundarios?

Las fórmulas de ZZEN están desarrolladas con ingredientes de alta calidad y en dosis seguras basadas en la evidencia científica, con las que no deberías notar ningún efecto secundario. El magnesio está formulado con formas seleccionadas por su tolerancia digestiva, el omega-3 con cápsula entérica DELASOL® para evitar el regusto y la repetición, y Vitals emplea formas queladas y de alta biodisponibilidad, más suaves para el estómago. Como ocurre con cualquier suplemento, cada organismo puede reaccionar de manera diferente; en personas con digestiones sensibles puede aparecer alguna molestia leve al inicio, que suele desaparecer en los primeros días. Si tienes dudas, estás embarazada, en periodo de lactancia o padeces alguna condición médica previa, te recomendamos consultar con un profesional de la salud.

¿Genera dependencia?

No. Ninguna de las fórmulas de ZZEN contiene fármacos ni ingredientes que generen dependencia física o psicológica. Tanto el magnesio como el omega-3 son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita a diario pero no produce por sí solo: tomarlos de forma continuada no es dependencia, es cubrir un requerimiento nutricional básico que la dieta moderna no siempre aporta. A diferencia de los enfoques basados en soluciones agresivas o de corto plazo, ZZEN trabaja para apoyar tus ritmos naturales, como un apoyo real, no como una muleta.

¿Puedo tomarlo si sigo una dieta específica?

El Magnesium 7+ es apto para veganos, sin gluten, sin lactosa y sin azúcares añadidos. El Omega-3 procede de pescado azul y su cápsula es de gelatina, por lo que el pack no es apto para dietas veganas ni vegetarianas estrictas, ni para personas con alergia al pescado. Vitals aporta 10 vitaminas y minerales y, como el resto de fórmulas ZZEN, está libre de gluten y lactosa. Si tienes una dieta médica o muy específica, te recomendamos consultar con un nutricionista o profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.

¿Qué certificados respaldan la calidad de ZZEN?

Nuestro laboratorio, español, cuenta con certificaciones internacionales de máximo prestigio. Ambas fórmulas se fabrican bajo estándares farmacéuticos y comparten:

IFS Food V7 (International Featured Standards).
GMP (Good Manufacturing Practices) específicas para suplementos alimenticios.
Certificación NSF para productos de alta calidad.
Registro en la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.).
Certificación Halal y registro en autoridades sanitarias de Arabia Saudí (SFDA), Emiratos Árabes Unidos (UAE Ministry of Health) y Kurdistán (Medical Control Agency).

Además, el Omega-3 cuenta con certificación IFOS (International Fish Oil Standards), que verifica su pureza y la ausencia de metales pesados y contaminantes.

¿Qué nos hace únicos?

Además, nuestras fórmulas están pensadas para trabajar en conjunto. El Pack Essentials es la base sobre la que construir tu rutina: cubre lo esencial para que puedas sumar Focus, Calm, Sleep o Modo ZZEN según tus objetivos.

Pack de suplementos esenciales: qué incluye y para qué sirve

El ZZEN Essentials reúne los tres suplementos base del pilar Esenciales de ZZEN: Omega-3 High Purity, Magnesium 7+ y ZZEN Vitals. Una rutina de suplementación pensada para cubrir lo fundamental antes de incorporar cualquier fórmula adicional.

Suplementarse bien tiene un orden lógico: primero la base, después los objetivos específicos. El ZZEN Essentials sigue esa lógica. Cubre tres carencias habituales en la dieta cotidiana, los ácidos grasos esenciales, el magnesio y los micronutrientes clave, en un único pedido y sin necesidad de buscar cada producto por separado.

Es el punto de partida del pilar Esenciales de ZZEN: la base que necesitas para que todo lo demás funcione.

Qué incluye este pack de suplementos

Omega-3 High Purity

Aporta 1.840 mg de Omega-3 totales por dosis diaria, con 920 mg de EPA y 690 mg de DHA, más Coenzima Q10 y vitamina E natural. Se formula en forma de triglicérido y con cápsula entérica DELASOL®, lo que mejora la absorción y la tolerancia digestiva. Contribuye a la función cerebral, la salud cardiovascular y la visión a largo plazo. Todos los detalles están en la ficha de suplementos omega-3.

Magnesium 7+

Incluye siete sales de magnesio: bisglicinato, malato, carbonato, citrato, taurinato, glicerofosfato y gluconato. Cada sal tiene un perfil de absorción distinto, lo que amplía la cobertura respecto a las fórmulas de sal única. Apoya la energía, el sistema nervioso, la función muscular y la recuperación diaria. Puedes ver la formulación completa en la ficha del suplemento de magnesio.

ZZEN Vitals

Un multivitamínico de 10 nutrientes en formas de alta biodisponibilidad: vitamina C PureWay-C®, vitamina D3 Quali®-D, K2 MK-7 MenaQ7®, B12 MecobalActive®, calcio, zinc bisglicinato, vitamina A Quali®-A, selenio L-selenometionina, cromo picolinato y cobre. Diseñado para cubrir la base nutricional diaria y apoyar defensas, energía y cuidado celular.

Para quién tiene sentido este pack de suplementos esenciales

El ZZEN Essentials encaja si quieres cubrir la base antes de añadir suplementos con un objetivo más concreto. Es práctico para quien busca una rutina de suplementación sólida sin tener que investigar producto a producto, y especialmente útil si notas fatiga o cansancio persistente que la dieta habitual no termina de resolver.

También funciona bien como soporte de otras fórmulas de ZZEN. Si ya usas o estás valorando el suplemento para dormir o alguna de las fórmulas de estados mentales, los suplementos esenciales actúan como base que potencia el resto. Sin una nutrición de base cubierta, cualquier otra fórmula tiene menos margen para rendir.

Cómo integrarlo en tu rutina diaria

Cada producto del pack tiene su momento recomendado:

ZZEN Vitals: 2 cápsulas al día con comida, preferiblemente en el desayuno.
Omega-3 High Purity: 2 perlas al día con comida.
Magnesium 7+: 2 cápsulas al día, por la tarde o noche, acompañando la cena.

Distribuirlos así permite que cada fórmula actúe en su ventana óptima y hace más sencillo mantener la rutina a largo plazo. El multivitamínico por la mañana, el magnesio por la noche: una pauta simple de recordar.

Si quieres dar un paso más allá de los esenciales, el pack de suplementos Modo ZZEN combina las fórmulas de estados mentales para quienes también quieren trabajar el foco, la calma y el descanso de forma conjunta.