5 suplementos que toda mujer debería tomar pasados los 40

Se recomienda tomar 2 perlas al día, preferiblemente juntas para una mejor absorción.

Puedes tomarlo en el momento del día que mejor te venga pero siempre acompañadas de comida.

Evita tomarlo justo antes de dormir, sobre todo si eres una persona sensible al reflujo. Puedes consumirlo diariamente de manera
indefinida.

Se puede consumir a partir de los 12 años.

El Omega 3 es uno de los nutrientes con mayor respaldo científico: contribuye al funcionamiento normal del corazón, al mantenimiento de niveles normales de triglicéridos, y al funcionamiento del cerebro y la visión a lo largo del tiempo.

Nuestro Omega-3 está formulado con OMEGATEX® 4030TG, la forma triglicérido patentada con mayor biodisponibilidad que el omega 3 convencional. 1.610 mg de EPA + DHA por dosis, reforzado con CoQ10 (100 mg) y Vitamina E (40 mg) para multiplicar lo que tu cuerpo aprovecha de cada perla. Libre de metales pesados, certificado IFOS. Con cápsula entérica DELASOL.

El Omega 3 es un suplemento esencial que tiene un efecto acumulativo.

En las primeras semanas, lo que cambia ocurre a nivel celular. El EPA y el DHA empiezan a integrarse en tus membranas y a estabilizar tu equilibrio inflamatorio interno.

A partir de los 2-3 meses muchas personas empiezan a notar cambios reales: más claridad mental al final del día, mejor recuperación tras esfuerzos, piel más estable.

El pico de beneficios llega entre los 3 y los 6 meses de toma diaria. Por eso la constancia importa más que la dosis puntual.

Recomendamos consumirlo siempre con alimentos para mejorar su absorción.

Nuestro Omega-3 está pensado para adultos a partir de 12 años que quieran cuidar su salud cardiovascular, cerebral y visual a largo plazo.

Es especialmente útil si:

• Comes pescado azul menos de 2 veces por semana. Es la única forma realista de cubrir el aporte recomendado de EPA y DHA sin suplementación.
• Tienes los triglicéridos elevados o quieres mantenerlos en niveles normales.
• Buscas apoyo cognitivo a largo plazo (memoria, claridad mental, concentración sostenida)
• Tu rutina implica esfuerzo físico o mental exigente y quieres ayudar a tu recuperación celular.
• Quieres cuidar tu salud ocular con los años.

Como con cualquier suplemento, la mejor versión llega con constancia. Diseñado para tomarlo cada día.

No recomendamos el Omega 3 si:

• Tienes alergia al pescado. El aceite procede de pescado azul.
• Tomas anticoagulantes (como warfarina o acenocumarol) o antiagregantes (como aspirina o clopidogrel). Consulta con tu médico antes de empezar.
• Estás embarazada o en período de lactancia. El uso es habitual y seguro, pero recomendamos hacerlo bajo supervisión profesional.
• Estás a punto de someterte a una cirugía. Suele recomendarse pausar el Omega 3 unos días antes.
• Eres menor de 12 años.

Si tienes una condición de salud específica o tomas medicación regular, lo más sensato es consultarlo con tu médico antes de incorporarlo a tu rutina.

Por supuesto, es totalmente compatible con todas las fórmulas de ZZEN.

El Omega-3 es un esencial acumulativo: sus efectos se construyen semana a semana con la toma diaria.

En las primeras 2-4 semanas, el EPA y el DHA empiezan a integrarse en tus membranas celulares. Es una fase silenciosa pero clave: tu cuerpo está construyendo la base sobre la que llegan los beneficios.

A partir de los 2-3 meses, muchas personas notan los primeros cambios reales: más claridad mental al final del día, mejor recuperación tras esfuerzos, piel más estable.

El pico de beneficios llega entre los 3 y los 6 meses de toma diaria. Por eso formulamos el Omega 3 con 1.610 mg de EPA y DHA por dosis, la concentración necesaria para que tu cuerpo lo aproveche de verdad.

Muchos estudios se realizan en personas que sí consumen pescado, y aun así, se observan beneficios vinculados al consumo de complementos con Omega-3.

ZZEN Omega 3 tiene un perfil de seguridad muy alto. La fórmula está diseñada para evitar el regusto a pescado y la repetición que generan los omega 3 convencionales.

En personas con digestiones muy sensibles, puede aparecer alguna molestia gastrointestinal leve al inicio, que suele desaparecer en los primeros días. Si persiste, recomendamos pausar la toma o consultar con un profesional.

No. Ninguna de las fórmulas de ZZEN contiene fármacos ni ingredientes que generen dependencia física o psicológica.

El Omega 3 es un ácido graso esencial que el cuerpo necesita pero no produce por sí solo (solo puede obtenerlo a través de la dieta o de la suplementación) Tomarlo de forma continuada no es dependencia, es simplemente cubrir un requerimiento nutricional básico que la dieta moderna rara vez aporta en cantidad suficiente.

ZZEN Omega 3 está formulado sin gluten, sin lactosa, sin azúcares añadidos y sin aditivos ni colorantes, lo que lo hace apto para la mayoría de las dietas. Es la opción ideal si no comes pescado azul con frecuencia y quieres asegurar tu aporte diario de EPA y DHA.

El aceite procede de pescado, por lo que no es apto para dietas veganas ni vegetarianas estrictas, ni para personas con alergia al pescado. La cápsula está fabricada con gelatina, no apta tampoco para vegetarianos.

Si sigues una pauta alimentaria muy específica o tienes alguna condición particular, recomendamos revisar la lista completa de ingredientes o consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo a tu rutina.

Hay tres razones concretas por las que ZZEN Omega 3 no tiene comparación con la mayoría de los omega 3 del mercado.

Primera, la pureza: contamos con certificación IFOS, el estándar internacional más exigente para aceites de pescado, que garantiza ausencia de metales pesados, dioxinas y contaminantes.

Segunda, la forma y biodisponibilidad: usamos OMEGATEX® 4030TG, aceite de pescado en forma triglicérido patentada, que es la forma natural del omega 3 y tiene hasta un 70% más de biodisponibilidad
que la forma etil éster que usan la mayoría de los competidores.

Tercera, la CoQ10: nuestra formulación tiene 100mg de Coenzima Q10 por toma, un activo esencial para la producción de energía mitocondrial que protege además los ácidos grasos del omega 3 de la oxidación dentro del organismo, una sinergia que prácticamente ningún omega 3 del mercado tiene.

Pureza certificada, máxima absorción y CoQ10: esa es la diferencia de ZZEN Omega 3.

Sí. Todas las fórmulas de ZZEN están pensadas para utilizarse de manera conjunta.

Han sido diseñadas para trabajar en sinergia, apoyando diferentes áreas del bienestar (como el estrés, la concentración, el descanso o la energía) sin solapamientos ni excesos. Esto te permite personalizar tu rutina de suplementación según tus necesidades, combinando productos de forma segura y efectiva para lograr un cuidado integral y sostenible de tu mente y cuerpo.

¿Qué certificados respaldan la calidad?

ZZEN Omega 3 está fabricado bajo los estándares más exigentes del sector y cuenta con certificaciones internacionales de calidad y pureza:

• IFOS (International Fish Oil Standards): certificación independiente que verifica la pureza del aceite, la concentración real de EPA y DHA, y la ausencia de metales pesados, PCBs y contaminantes.
• OMEGATEX® 4030TG: Patente que garantiza el aceite de pescado en forma triglicérido, con alta biodisponibilidad y baja repetición.
• GMP (Good Manufacturing Practices): fabricación bajo normativa farmacéutica europea.
• IFS Food, NSF, FDA y SFDA: certificaciones internacionales que avalan los procesos de producción y control de calidad.

Fabricado en España bajo estándares farmacéuticos. Sin aditivos ni colorantes.